miércoles, 6 de mayo de 2020

YOGA

Siete buenas razones para que los niños practiquen yoga
  • Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. ...
  • Promueve la armonía. ...
  • Canaliza la energía. ...
  • Crea hábitos saludables. ...
  • Mejora la autoestima. ...
  • Estimula el autocontrol. ...
  • Fomenta el autoconocimiento.